Kann ich überhaupt noch schmerzfrei werden? – Schmerzfrei-Kompass

Ich habe diesen Ratgeber für Menschen entwickelt, die …

✓seit Jahren nach einer Lösung für ihre chronischen Schmerzen suchen.
✓verstehen möchten, warum ihre Beschwerden trotz Therapien, Übungen oder Behandlungen bestehen bleiben.
✓endlich einen klaren Fahrplan statt widersprüchlicher Ratschläge möchten.

Hinweis: Die Inhalte richten sich an Menschen mit chronischen Beschwerden und sind nicht für akute Verletzungen oder medizinische Notfälle gedacht.

Bereits über 1.200 Menschen auf ihrem Weg in die Schmerzfreiheit begleitet

Trustpilot · echte Bewertungen

Echte Bewertungen von Teilnehmern & Coachees

★★★★★

Gutes Coaching

„Ich habe Dominik dank meiner Mutter über Instagram gefunden. Das Coaching ist sehr vielseitig. Die Übungen, die man nach und nach bekommt, helfen sehr gut, um die Schmerzen deutlich zu lindern."

Charlotte · verifizierte Bewertung

★★★★★

Dominik Barkow war meine Rettung

„Nach 15 Jahren Nackenschmerzen und Rückenproblemen … der ganzheitliche Ansatz war das Beste, was mir bisher begegnet ist. Symptome, anderweitig als unzureichend behandelt, wurden nach und nach besser."

Elisabeth W. · verifizierte Bewertung

★★★★★

Hervorragendes Konzept

„Dank ganzheitlicher Therapieansätze fand ich den Weg aus meinen jahrelangen chronischen Schmerzen. Mobility, Kraft, Atmung, Ernährung und psychologische Betreuung – endlich ein neues, schmerzfreies Leben!"

A. G. · verifizierte Bewertung

3 Gründe, dir den Schmerzfrei-Kompass jetzt zu sichern

Im Schmerzfrei-Kompass erfährst du, warum Schmerzfreiheit auch für dich realistisch sein kann – und welche konkreten Faktoren darüber entscheiden.

Neue Hoffnung durch Wissen

Du erfährst, warum viele Betroffene ihre Chancen auf Schmerzfreiheit völlig falsch einschätzen – und warum selbst jahrelange Schmerzen kein Hindernis sein müssen. Damit du den Glauben an deinen Körper zurückgewinnst.

Die 7 entscheidenden Faktoren

Du lernst wissenschaftlich fundiert, welche Bereiche wirklich über Schmerzfreiheit entscheiden – und warum Diagnosen oft weniger aussagen, als du denkst. Damit du weißt, wo dein größtes Potenzial liegt.

Deine nächsten Schritte

Du erhältst einen klaren 5-Phasen-Fahrplan plus die kostenlose Schmerz- & Symptomanalyse mit persönlicher Videobotschaft von Dominik – damit du sofort erkennst, wo du stehst und wie es weitergeht.

Nach deiner 100 % kostenfreien Anmeldung erhältst du sofort:

Hauptbestandteil · PDF

Der Schmerzfrei-Kompass (16 Seiten)

„Kann ich überhaupt noch schmerzfrei werden?" – welche 7 Faktoren deine Schmerzen beeinflussen, woran du erkennst, ob Schmerzfreiheit für dich möglich ist, und welche nächsten Schritte sinnvoll sind. Wissenschaftlich fundiert und verständlich.

📄 PDF-Download● Gratis

Bonus 1 · Analyse

Schmerz- & Symptomanalyse

Finde deine persönlichen Schmerzauslöser und entwickle deinen individuellen Fahrplan. Mit praktischen Tests, die auch bei jahrelangen Schmerzen funktionieren – inklusive deinem persönlichen Schmerz-Score über alle Einflussbereiche.

📊 Online-Selbsttest● Gratis

Bonus 2 · Video

Persönliche Videobotschaft von Dominik

Dominik erzählt, wie er seine eigenen Schmerzen hinter sich gelassen hat und was ihm dabei wirklich geholfen hat – eine persönliche Botschaft für die Momente, in denen dir die Hoffnung ausgeht.

🎬 Video-Botschaft● Gratis

🔒 100 % kostenlos

Der 30-Sekunden-Test

Wie gut stehen deine Chancen?

Hake ehrlich ab, was auf dich zutrifft – die Auswertung erscheint sofort:

Physiotherapie, Massagen oder andere Behandlungen brachten nur kurzfristige Besserung Deine Schmerzen betreffen mehrere Körperregionen oder wechseln den Ort Belastende Lebensphasen, Stress oder emotionale Konflikte verstärken deine Beschwerden Dein Persönlichkeitstyp ist eher perfektionistisch, leistungsorientiert oder darauf bedacht, es anderen recht zu machen Du machst dir viele Gedanken über deine Beschwerden oder konzentrierst dich stark auf sie Du vermeidest bestimmte Bewegungen aus Angst vor Schmerzen oder bewegst dich sehr vorsichtig Deine MRT- oder Röntgenbefunde sind unauffällig, altersentsprechend oder erklären deine Schmerzen nicht vollständig Du drückst emotionale Belastungen körperlich aus oder hattest schon andere stressbedingte Beschwerden (z.B. Kopf-, Kieferschmerzen, Übelkeit) Vor Beginn deiner Beschwerden gab es eine längere Phase mit viel Stress oder hoher Belastung

Über den Gründer von MyBodyMind

Dominik Barkow

Vom Schmerzpatienten zum Schmerzfrei-Coach

Zehn Jahre lang war ich gefangen in einem endlosen Kreislauf aus chronischen Schmerzen. Fast jedes Gelenk meines Körpers schmerzte: Achillessehne, Knie, Rücken, Schultern, Nacken und Handgelenke. Hinzu kamen Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Schwindel, Müdigkeit und leichte Depressionen. Ich konnte kaum noch arbeiten, geschweige denn ein normales Leben führen.

Die Ärzte sagten mir, dass es keine Ursache gibt und ich damit leben müsse. Doch ich entschied mich für einen anderen Weg. Durch intensive Recherche und Ausbildungen in den Bereichen Neuroathletik, Nervensystemarbeit und Biomechanik entwickelte ich einen neuen, ganzheitlichen Ansatz. Schritt für Schritt kämpfte ich mich aus diesem Teufelskreis heraus.

Heute bin ich fitter denn je und absolut schmerzfrei! Aus meinem persönlichen Durchbruch entstand MyBodyMind, ein Konzept, mit dem ich jährlich hunderte Menschen in die Schmerzfreiheit begleite. Mit über 15 Jahren Erfahrung, über 400.000 Followern und einem bewährten Programm weiß ich: Auch du kannst schmerzfrei werden!

1.200+begleitete Menschen

Buchautor„Unbeweglich war gestern"

400.000+Follower

Du bist nicht allein

Hinter MyBodyMind steht ein ganzes Team

Dominik hat MyBodyMind aufgebaut – aber dein Weg wird von einem interdisziplinären Team aus Medizin, Psychologie, Physiotherapie und Gesundheitswissenschaft begleitet.

Dr. Katharina Maibach-WulfErnährungsmedizin

Tina TansekDiplom-Psychologin

Dominik CzernyPhysiotherapie

Freya GrünwaldGesundheitswissenschaft

Coco InauenArbeitspsychologin

Sandra KalterErnährungscoach und Frauengesundheit

Deine Frage „Kann ich schmerzfrei werden?" verdient eine echte Antwort.

Hol dir jetzt kostenlos den Schmerzfrei-Kompass, die Schmerz- & Symptomanalyse und Dominiks persönliche Videobotschaft – und finde heraus, wo du stehst.

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